Как комнатные растения очищают воздух в наших домах и офисах
Мы проводим в помещениях до 90% времени — дома, в офисе, в магазинах. Но именно там воздух может быть более токсичным, чем на улице. Причина — летучие органические соединения (ЛОС), которые выделяются из новой мебели, техники, ковров, пластиковых предметов и даже чистящих средств.
К самым опасным ЛОС относятся формальдегид и бензол. Формальдегид способен вызывать раздражение и заболевания дыхательных путей. Для бензола же, по данным международных исследований, вообще не существует безопасной концентрации. И именно они чаще всего превышают нормы ВОЗ в закрытых помещениях.
Что говорят исследования
Учёные Копенгагенского университета и Датского института агротехнологий в 2014 году изучили более 100 видов комнатных растений и измерили их способность очищать воздух от формальдегида, бензола, толуола и ксилола.
Наиболее эффективными оказались растения, знакомые многим:
- Спатифиллум (Spathiphyllum)
- Эпипремнум золотистый (Epipremnum aureum)
- Драцены разных сортов
- Сансевиерия (Sansevieria)
- Хлорофитум (Chlorophytum)
- Фикус эластичный (Ficus elastica)
Лучшие растения для очистки воздуха
| Русское название | Научное название | Какие загрязнители поглощают | Особенности |
| Спатифиллум | Spathiphyllum | Формальдегид, бензол, ацетон, аммиак | Универсальное растение с широким спектром действия |
| Драцена | Dracaena | Бензол, формальдегид, ксилол | Эффективна против загрязнителей из лаков, клеёв, пластмасс |
| Сансевиерия | Sansevieria trifasciata | Формальдегид, бензол | Работает ночью благодаря CAM-фотосинтезу |
| Фикус Бенджамина | Ficus benjamina | Формальдегид, бензол, трихлорэтилен | Хорошо увлажняет воздух, очищает рядом с оргтехникой |
| Плющ обыкновенный | Hedera helix | Формальдегид, споры плесени | Эффективен против плесени и фекальных частиц |
| Эпипремнум золотистый | Epipremnum aureum | Бензол, толуол, ксилол | Быстро растёт, работает даже при слабом освещении |
| Хлорофитум хохлатый | Chlorophytum comosum | Формальдегид, угарный газ | Идеален для начинающих, неприхотлив |
Как проверяли растения
Растения помещали в герметичные камеры с контролируемыми концентрациями токсичных газов. В таких условиях многие виды поглощали значимый процент формальдегида и бензола всего за несколько часов.
От чего зависит эффективность
- Вид растения — разные виды поглощают разные загрязнители.
- Освещённость — при ярком свете некоторые растения очищают воздух быстрее.
- Концентрация ЛОС — чем выше уровень загрязнения, тем интенсивнее идёт поглощение (до определённого предела).
А в реальных квартирах это работает?
Вот здесь данные неоднозначные. Исследований в реальных домах немного, и результаты отличаются. Причины:
- в лабораториях использовали гораздо более высокие концентрации ЛОС, чем в обычных квартирах;
- разные растения поглощают разные газы, поэтому эффект может быть неравномерным;
- в офисных исследованиях формальдегид снижался, а, например, ксилол — нет.
Учёные подчёркивают: нужны дополнительные полевые исследования. Но есть важная деталь — даже при неопределённых цифрах растения стабильно снижают симптомы дискомфорта: усталость, сухость в горле, лёгкий кашель. К тому же они улучшают психологическое состояние и работают как естественные увлажнители.
Как использовать растения для улучшения качества воздуха
Где размещать
Ставьте растения там, где больше всего источников ЛОС:
- возле новой мебели, шкафов и ДСП-панелей;
- рядом с оргтехникой (особенно принтеры и копиры);
- в комнатах после ремонта;
- в гостиной и офисной зоне, где вы проводите больше всего времени.
Какие растения выбрать
Ориентируйтесь на виды, которые показали высокую способность поглощать формальдегид, бензол и другие загрязнители:
- спатифиллум
- драцена
- сансевиерия
- фикус Бенджамина
- эпипремнум
- хлорофитум
- плющ обыкновенный
Они неприхотливы, доступны и доказано эффективны.
Создаём идеальные условия
- Освещение. Свет усиливает работу растения. Если света мало, выбирайте сансевиерию или замиокулькас — они активны даже в темноте.
- Здоровая почва. Большую часть работы по разложению токсинов выполняют микроорганизмы в грунте. Используйте качественный субстрат и не злоупотребляйте химическими удобрениями.
- Уход. Чем здоровее растение, тем активнее очищается воздух. Следите за влажностью почвы и состоянием листьев.
Вывод
Да, нам нужны дополнительные научные данные, чтобы точно измерить вклад растений в очистку воздуха в реальных домах. Но уже сейчас очевидно: комнатные растения — это доступный, красивый и низкорисковый способ улучшить качество воздуха в квартире или офисе. Они снижают дискомфорт, уменьшают воздействие ЛОС и делают пространство более здоровым.

